TRX/Kalistenika

Zajęcia prowadzone przez trenera Macieja, który pokaże Wam prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, dzięki którym szybko poczujecie się silniejsi. To trening siłowy oparty na wykorzystaniu własnej masy ciała.

Na treningu wykorzystujemy nie tylko własną masę ciała ale również posiadamy drabinki, drążek, gumy oporowe, kettle i inne sprzęty. Chcesz się wzmocnić pod Pole Sport ?- dobrze trafiłaś !