Pasaż Portowy 21, 11-500 Giżycko
Zajęcia akrobatyczne przy użyciu drążka pionowego. Bardzo fajnie kształtują sylwetkę oraz wzmacniają ręce.
Dowiedz się więcejTrening z naciskiem na elementy gimnastyczne, przygotowujący do zawodów Pole Sport, bazujący na nauczaniu prawidłowej techniki, wykonywania figur, przejść i spinów.
Dowiedz się więcejSą to zajęcia akrobatyczne z elementami gimnastyki i tańca przy użyciu drążka pionowego. Zajęcia dla dzieci w wieku 5-12 lat, podział na dwie grupy zaawansowania. Posiadamy program zawodniczy - przygotowujemy dzieci do zawodów. Więcej informacji w klubie.
Dowiedz się więcejAreial Hoop inaczej koło cyrkowe, ciekawe i akrobatyczne zajęcia na obracającym się kole.
Dowiedz się więcejZajęcia dla kobiet na każdym etapie ciąży, nauka pracy z oddechem oraz z ciałem w trakcie ciąży. Przemycimy wiele niezbędnych porad dla każdej ciężarnej, jak się przygotować i co robić po porodzie - prowadzone przez mamę instruktorkę :) *wymagane zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do aktywności fizycznej
Dowiedz się więcejZajęcia podczas których będziemy uczuć się pracy z kołem do yogi, warto poznać ten wspaniały sprzęt, zapewnia nam korzyści na poziomie stabilizacji mięśni wewnętrznych korpusu ciała - który jest ważnym centrum naszego ciała.
Dowiedz się więcejZajęcia prowadzone przez trenera Macieja, który pokaże Wam prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, dzięki którym szybko poczujecie się silniejsi. To trening siłowy oparty na wykorzystaniu własnej masy ciała.
Dowiedz się więcejStretching doskonale wpływa na ogólną formę. Świetnie rozciąga mięśnie, uelastycznia je i zwiększa sprawność ruchową stawów. Jeśli masz dość muskularną budowę ciała, szybko zauważysz jak bardzo wysmuklałaś i jaka stałaś się gibka. Taki efekt nie jest spowodowany jednak tylko i wyłącznie redukcją masy ciała, ale rozciągnięciem mięśni i wysmukleniem.
Dowiedz się więcejYoga w wydaniu Oli i Klaudii jest inna niż wszystkie. Zawsze pełna sala sama mówi za siebie :)
Dowiedz się więcejDecydując się na taki trening, oddajesz się w opiekę wykwalifikowanego instruktora. Są to 60 minutowe zajęcia na które umawiamy się indywidualnie w zależności od Twoich oczekiwań, kondycji i możliwości. Ilość treningów w tygodniu zależy od Ciebie 🤸🏽♀️
Dowiedz się więcejZajęcia personalne, które mają na celu pomoc w zrozumieniu katalogu IPSF. Jeżeli nie wiesz jak ułożyć swój układ i nie rozumiesz jak można połączyć figury by wyszedł z tego bonus, My Ci podpowiemy :) *Prosimy przed pierwszą lekcją zapoznać się z katalogiem
Oferujemy ogromną różnorodność zajęć dla każdego
Organizujemy wieczory panieńskie zabawa w studio "w ostatni dzień wolności" może być ciekawa !
Sala pełna dzieci, tort i dużo zabaw połączonych z aktywnością fizyczną, studio to taki inny plac zabaw, a może spodoba się Aerial Hoop? dzieci porównują je do trzepaka !
Nocowanie w studio, pełno sportowych zabaw filmy, zdrowe przekąski sesje zdjęciowe konkursy- i to bez rodziców istny raj dla dzieci, czują się wtedy takie dorosłe!
Oferujemy pokazy Pole Dance - nie nie takie jak w amerykańskich filmach... ! w kilkuminutowym pokazie dajemy z siebie wszystko żeby pokazać siłę rozciągnięcie i grację !
Wywiad z Katarzyną Jocz dla Gazety Giżyckiej
Czytaj więcejWywiad Agnieszki Wienskiewicz
Czytaj więcejWywiad z Katarzyną Jocz
Czytaj więcejWywiad z Agnieszką i Asią w Gazecie Olsztyńskiej
Czytaj więcejPo treningu należy się coś pysznego! https://www.facebook.com/podkladkarestobar
Czytaj więcejAnt House- piękna lokalizacja blisko do miasta, dla osób ceniących sobie ciszę i spokój !
Czytaj więcejZdrowy styl życia, nowoczesne podejście do odżywiania- przy Natalii nie będziecie chodzić głodni!
Czytaj więcejPyszna rybka, kieliszek dobrego wina? a wszystko na barce? To brzmi wspaniale!
Czytaj więcej